ザ・健康体操

詳細 2018年3月23日 07:09更新

申し上げておきますが、ここはゴ○ブリと呼ばれる昆虫？　に関するコミュではありませんよ。


みなさん元気ですかーーー！！

レッツ・エンジョイ・エクササイズ！！
みんなでやろう、健康ゴキ○リ体操！！
英訳すると、ヘルシー・コックローチ・エクササイズ♪

●　健康ゴキブリ体操のやり方
仰向けに寝そべり、手足を高く上げて、ブラブラと動かしまくるだけです。
どうですか、簡単でしょ？
まるで気が狂ってしまったかのような、ヘンテコな動きではありますが、
だがしかし、この動作が、とてつもない健康効果を生むのです！！

７５歳で糖尿病に苦しんでいたお爺さんが、
めっきり健康になって元気になった実例もあるのです！！

なんでも腕や足の血液がすい臓だったか、どっかの内臓に集まり、
なんか良く知らんけど、とにかく健康になれるという、
スーパーエクササイズなのでございます！！

みなさんには真の美容と健康を手に入れて頂きたい！！

さあさあ、みんなで！！
レッツ・エンジョイ・エクササイズ！！

２００９年に始めたコミュニティーですが、
今ではこれをマネしたＹｏｕＴube動画がたっくさんありますね。
別にいいんですがね。


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