山形護身武術研究Ｍａｋｉｒｉ

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詳細 2012年2月5日 11:28更新: Makiri（リラクゼーション整体サロンあ・Live's主催）
マキリ（アイヌ語で小刀）
マキリとは、彫り物をするときや、食事を作るときなど、日常生活でもっとも使われた小刀のことです。
女性にとっても山菜や木の皮をとりに行くときなど、日常生活で必要な道具でした。
マキリのように多様性に富んだ体の使い方を探していく練習の場です
生活レベルから使える応用のきく体の使い方を、
動きの中から練習してみませんか？
私自身、格闘技をしていたのですが例えば
パンチの打ち方を→腕の力をできるだけ使わずに体を揉みほぐす方法に応用したりしています

そのほか対ナイフなど護身の技の練習もしたいと考えております

女性や格闘技経験がなくても大丈夫。
力をあまり使わない技術を主に使うので、女性や小柄な方に良いと思います。
一つ一つゆっくりと練習していきたいと思っています。
また身体を作る上で呼吸の仕方や、動かしかたがあり、お腹やお尻を引き上げてくれます。強く美しくなりたい方にもオススメです
身体の使い方は戦う以外にも、スポーツや人に触れる職業など、幅広く応用がききます。様々な動きの中から自分に生かせるものが見つかるといいですね☆
場所
山形市十日町１－１－１８　　２Ｆ　　
駐車場が無いため、お車をご利用の方は、お近くの有料パーキングなどご利用ください。
日時　
月、火、木、金
1030～1200
1930～2100
料金
レッスン及び個人練習（上記の時間で行います）
入会費10000円
月会費5000円

個人レッスン（要予約）
１時間2500円
（好きな時間を予約で調整できます）

いまなら入会費一万円が無料です!　　　　
連絡
?　
０９０－６２２７－２１０６　　　　　　　　　　　　　　
またはmixiからメールでお願い致します。
主催
あ・Ｌｉｖｅ’ｓの情報は
alives.exblog.jp
Makiri(マキリ)
http://blog.goo.ne.jp/alivesyamagata
（マキリのブログは以前のもので料金などが違います。）