野菜を食べて仕事を頑張る会

詳細 2016年4月12日 21:31更新: ●仕事における体調・健康管理はとても重要です！
●そして、いろいろな本で「肉より野菜をとりなさい！」「朝果物はよいですよ！」と紹介されています。
●確かに、私も野菜を中心にとると調子が良くなるということは経験しました。
●でも、「外食で野菜を取るのは難しいよ・・・」「忙しいし、自分で野菜料理なんてできないよ・・・」ということになり、なかなか続きません・・・。

といことで、このコミュニティでは

・どうすれば野菜・果物を食べる生活習慣をつけれるか。
・外食でも野菜・果物を取れる店の情報交換
・自宅で簡単に野菜を食べれる方法

などを共有して、世知辛い世の中で、仕事・人生を頑張っていきたいと思っています。