1日たった10分の狩りで理想のプロポーション!!
こんがり肉の食べ過ぎで、
ちょっと体系が気になっている方いませんか・・・?
ただいま猟団モンハンダイエット部では、
一緒に楽しくダイエット(狩り)をする団員を募集しています。
私達の狩猟団では、ネットコミュニティにありがちな、
敷居の高さが存在しません。ヘタクソ、初級者大歓迎。
特に制約もなく、ダイエットに参加したい時だけでOK。
ビクビクして、団員になるのを躊躇している小心者のあなたに
うってつけなのです。
私達も小心者。
暖かく皆さんを迎え入れることでしょう。
楽しくて、画面の前で思わず吹いてしまうような遊び方が理想です。
マナーやコミュニケーションスキルは一緒に学んでいきましょう。
それではざっと、基本と人気コースをご紹介。
■脂肪燃焼の基本は有酸素運動です。
メニューのアクションから実行できる「ステップ」。
これは全身運動による、理想的なカロリー消費を促し、
痩せやすい体作り最も効果的だと言われています。
このアクション「ステップ」がダイエットの基本となります。
スキあらばステップしていきましょう。
■リオレウスホットヨガin火山
コワ可愛いリオレウスとホットヨガをする、女性に人気のコースです。
■チャガナスイミングスクール
新しいフィールドの水中も、ダイエットにはかかせません。
事前の準備運動は入念にね!
オプションで、可愛いポンデライオン、ロアルドロスさんや、
こわもてのラギア隊長も指名できます。
■二の腕引き締め卵運び
運んでる最中はゼッタイに蹴っちゃだめ。
お約束。
さぁ一緒に、レッツもんはんダイエット!!
※人気コースは埋ってしまう可能性があります。(笑)
困ったときには