はじめまして、ateです。
名前の由来は酒肴、食べること大好きなので、
ダイエットも同時進行で行っています。
お酒飲みの知人が茶花サポニンを使ったお茶
サポニン茶でダイエット中で、リバウンドなく
効果がでているということで、
早速私も始めることにしました。
お盆に美味しいものをたらふく食べたら、
2.5キロも増えたので、
食欲の秋到来の前に引き締めます。
サポニン茶を他にも飲んでいる方や試してみたい方などの
自由な意見交換の場になればと思っています。
食欲の秋到来の前に、スリムボディ目指して頑張りましょう!
困ったときには