へっぽこウォーク＆ラン

詳細 2017年11月30日 02:52更新: 僕自身がランニング初心者です～。

ウォーキングとランニングを交互に混ぜながら、
超スローペースで、なんとかかんとか10km走れる
ようになりました。

が、僕以外にも似たようなへっぽこランナーは
たくさんいるはず！
そして、なかなか距離が伸びなくて悩んでいるはず！
もしくは体重が落ちなくて悩んでいるかも！？

初心者同士で情報交換しようぢゃありませんか？

また、すぐ折れそうになるガラスの心を、お互いに
励まし合おうぢゃありませんか？（＾＾