【)(】野球食☆+ﾟ

詳細 2019年5月12日 00:37更新

皆さん海老久美子さんの
野球食と言う本を
知っていますか?
野球選手や選手の食事を
ｻポ-ﾄしてる方であれば
この本をご存知の方は
多いと思います

野球選手はﾚべﾙｱｯプする為に
身体作りは基本となります
身体作りが出来ていないと
伸びるモﾉも伸びません
もちろん筋トﾚは大切ですが
それが全てではなく
筋トﾚだけで身体は
仕上がりません(｡･x･)

適切な身体を作る上で
食事は基本で大切です

海老さんの本を持ってる

持っていなくても食事面が
気になる

野球選手の食事管理をしてる

彼氏･旦那･子どもが
野球選手だから栄養満点で
美味しい御飯を作って
あげたい

自分は野球選手だけど
今一バﾗﾝｽの良い食事が
分からない

興味がある人
これから知識を
身に付けたい人
料理を学びたい人
どんな方でもＯKです
少しでも興味持たれた方
ドﾝ参加しちゃいましょ

最初は誰だって知識もなく
分からないモﾉです★
だからこれから色々と
学んで行きましょう

私もまだまだですが
食事面についてなど
質問等ありましたら
お気軽にどうぞ

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