- 詳細 2010年9月2日 13:09更新
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自分で自分用・弁当を作る
男性・女性のコミュ
不況・不景気が続いてます。
ある人は、これを100年に1度の不況と言っています。
健康の基本要素である「食」にこだわりましょう。
これって、不況、好況には関係なく、食へのこだわり。
お昼の食事にもこだわりましょう
外食は手軽で簡単ですが、栄養・品目・費用に難有り
朝、弁当を作るには準備で忙しいでしょうが、
こだわって弁当持参に挑戦
一日食べる品目は、何品目？
最低でも30品目ですって。
貴方は、チャンと採れていますか？
昨日、食べた品目を並べてチェック。
あなたのレシピやアイデアを是非公開して、どんどん自慢してください
