完璧なVeganやVegetarianじゃないけど
野菜大好きな方!
自分のスタイルにあった菜食主義を目指すコミュです。
*オリエンタル・ベジタリアンー仏教系の菜食主義者
五葷(ごくん。にんにく、にら、らっきょう、ねぎあるいはたまねぎ、あるいは浅葱)を摂らない。食用以外の動物の利用を必ずしも避けようとしない。
*ラクト・ベジタリアン 乳菜食者
牛乳やバター、アイスクリーム等の乳製品も食べる人々。チーズは乳製品であるが、牛を屠殺して胃を取り出して消化液を集めたレンネット(凝乳酵素)を使用して作成されたものは食べない。
*オボ・ベジタリアン 卵菜食者
卵も食べる人々。鳥や魚、甲殻類等種類を問わない。卵は無精卵に限る人も居る。
*ラクト・オボ・ベジタリアン 乳卵菜食
乳製品と卵も食べる人々。
*フレキシタリアン
菜食に加えて柔軟に肉を食べる人。
*セミ・ベジタリアン
普通の人と比べて肉を少なく食べる人。
*ポゥヨゥ・ベジタリアン またはチキン・ベジタリアン
植物性食品と乳・卵に加え、鶏の肉も食べる人。
*ペスクタリアン 、ペスコ・ベジタリアン
フィッシュ・ベジタリアンと呼ばれる場合もある。
植物性食品と乳・卵に加え魚介類を食べる人。またしばしば工場方式の農場による食品を避ける人を指す。
管理人はセミベジタリアンあたりです。
とくに動物愛護論者ではありません。
気軽に参加どーぞ♪
困ったときには