- 詳細 2009年4月19日 13:15更新
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始めまして。
北松周辺でピラティスお探しの方必見！！
何か身体を動かしたい！でも一人ではなかなか…、時間が…、教室が…
など迷っている方、この春始めてみませんか！
私がピラティスを始めたきかけは気がつくと常に猫背。
『姿勢がよくなりたい。』
姿勢がよくなり、さらに気になるおなか周りも引き締まるなら一石二鳥！！
始めてみると奥が深い。
今まで何回もスポーツジムに会費だけ収め、挫折していた私が週1回、足しげく通いましたピラティス。1番の理由はリラクゼーション効果。1時間集中し、心も身体も軽くなるところでした。
5月よりますは週1回、水曜の夜にピラティスを開催します。
無料体験も行ってますので1度お試し下さい。
定期的に教室に通うのは難しい…、子供がいるので…、などの方には
自宅で個人または２〜３人で集まってなど出張でのレッスンも行っています。
興味のある方まずはご相談下さい。
