kick beat -ﾎﾞｸｻｻｲｽﾞ-

詳細 2017年6月3日 04:46更新

現役ｲｹﾒﾝプロｷｯｸﾎﾞｸｻｰが教えてくれる

ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞとｴｱﾛﾋﾞｸｽをMixした
楽しいｷｯｸﾎﾞｸｻｻｲｽﾞ♪


リズムに合わせ
パンチ・キックの動作で腰を捻る動きが多いのでお腹やお尻のｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ
健康・ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ効果が期待されます


更に！
イヤ〜な上司や旦那(笑)の顔を思い浮かべてストレス発散し、ｼｬｰﾌﾟでﾒﾘﾊﾘのあるボディーラインを手に入れましょう
　　(*´∀｀*)




《レッスン日》

（火曜日)
福智町方城保健センター
★10：00〜11：00


（水曜日)
飯塚市穂波福祉総合センター‘研修室’
★20：00〜21：00


（土曜日)
飯塚市穂波福祉総合センター‘多目的ホール’
★10：00〜11：00


（日曜日)
飯塚市穂波福祉総合センター‘多目的ホール’
★19：10〜20：10




興味ある方は是非ご参加ください
　　　o(^∇^o)(o^∇^)o

皆で楽しく汗をかきましょー♪

■レッスン料･特典のご案内■
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=41380267&comm_id=4114860&guid=ON

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