?規則正しい生活?

詳細 2024年12月24日 16:26更新: 規則正しい生活を応援するコミュです！！
規則正しい生活をしている人、憧れている人、
やっぱり夜更かしはよくない！！
そんな人は是非！！

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健康　早寝早起き、ノンレム睡眠、熟睡、朝食、一日三食、ビタミン、緑黄色野菜、カロチン、カテキン、夜更かし、晴れ、散歩、コラーゲン、コエンザイムＱ１０、αリポ酸、運動、ジョギング、