ローフードで子育て（＾o＾）

詳細 2021年1月31日 20:27更新

ローフード＆リビングフードで
子育て中の方のコミュです

ローフードを取り入れた育児を楽しみましょう

取り入れ方は、十人十色

食事のローフード率も人それぞれ

『みんなちがって、みんないい』by 金子みすヾ




ローフードとは…
加工されていない生(Raw)の食材を用いた食品、食材を
極力生で摂取する食生活。

◆ローフードに関する記事
http://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/CU20040120A/



リビングフードとは…
加熱処理をされていても、酵素が生きている食品のこと。
例：納豆・ヨーグルト・お味噌・生醤油・発酵食品などなど


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家族みんなが幸せになれる食生活を目指して…

日本では、まだまだ×まだまだ知名度が低い
ローフード＆リビングフードですが、
その効果は絶大です



ローフード＆リビングフードで子育て中の方、

情報交換＋交流会などなど、

一緒に『健康な自分、健康な子ども、健康な家族』を
作りましょう〜



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【ご注意】
南洋系の果物、柑橘類、ナッツ類は
お子様の体質によって、
なんらかの諸症状が出てくる場合も
ございます。
お子様の体調を観察する目を、日々
持つことを、どうぞお忘れなく〜
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