腹八部～最終的には己との戦い～

詳細 2025年4月14日 06:31更新: ★このコミュニティは部活動と同じです★

■　腹八分こそダイエットの基本だと思う。

■　腹八分を実行することで健康体を保っている。

■　実際に腹八分の生活をしている。

■　腹八分を意識しながらも、気付いたら腹十二分ぐらい食べてる。

■　腹八分でやめとこう、と努力だけはしてみる。

■　「今日も腹八分を実行できなかった…」と寝る前に悔やむ。

■　「今日こそ腹八分生活！！！」と朝起きて意気込む。

■　とにかく入部してみたら、そのうち見えてくるものがあると思う。

以上の事柄に１つでも該当される方は今すぐ入部して下さい。

まぁ、ボチボチやっていきまーーーす。