あしたよくなれ、ＩＢＳ。

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詳細 2025年3月19日 04:53更新: 日々、刻々、過敏性腸症候群（ＩＢＳ）に苦しんでいる人たちへ。

この病気にとって、安定剤やサプリメントで、外側から症状を緩和することも不可欠ですが、

■崩れてしまった自律神経のバランスを元に戻していくこと、内側から、根本的に解決すること

も、重要です。

そのための方法を考えていくことと、それから、このコミュでは特に、

■IBSとともに生きること、どのように共存していくか

ということに、スポットを当てていきたいと思っています。

この病気は、即席にはなかなか、治すのが難しいものだといいます。
心と身体が相関している問題なので、精神的なことと肉体的なことの両方をケアしていく必要があります。

もちろん、こんな食べ物が結構効いてるみたい、とか、これはＮＧだ！とか、このサプリメントがよかったよ、・・etc.のような、具体的な体験談、役に立つサイトの紹介なども、お待ちしています。

コミュニティ名は、「今日はうまくいかなかった。でも、明日は、これからは・・少しでもよくなっていくといいな」という気持ちからつけました。

なんでも気軽に書き込んでくださるといいと思います。

＊いままで「非公開」モードでしたが、3月20日より、「公開」モードにさせていただきました。