- 詳細 2021年7月3日 12:57更新
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登山ブーム
マラソンブーム
体を鍛えるのには様々！
登山とかをする時に登りで息があがる。これをなんとかしたいが、実際に山に行かないと中々登りを鍛えることができない。。。ジムでトレッドミルを使って勾配をつけるのもよし。しかしジムに通う暇がない。。。
ハムストリングと大殿筋鍛えてもっと登りを強化したい！走力をつけたい！早く走りたい！体力をつけたい！まだまだ現役だ！痩せなきゃやばいぞ！体を絞るぞ！
といった場合、都市には必ずある格好のトレーニング場が！
そう、それはビルです！
●ビルを見ると階段を探してしまう人
●階段とエスカレーターをみると階段に行っちゃう人
●トレーニングと称してオフィスまで階段で登っちゃう人
●登山での登りを強化したい人
●兎に角体力をつけたい人
●筋力をつけて走るのを早くしたい人
●体脂肪が気になる人
●ビルの管理人がどこにいるか気になっちゃう人
●まだまだ自分は現役だ！と思う人
●職場まで階段を使って登っちゃう人
●エレベーターが嫌いな人
一つでも当てはまれば、階段トレーニングがお勧めです！
というわけで、こんなビルでトレーニングできるぞ！このビルお勧め！ここは入っちゃだめ！など情報を共有しませんか？
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