- 詳細 2024年7月23日 13:42更新
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もう別れたい（今だけだからこんな状態なの 別れたい訳じゃないよ）
死にたい（こんなに毎月辛いならそんな事も言いたくもなるわ。）
子供に怒鳴った（わかってるよ怒鳴るほどじゃなかったって。だけど自分じゃなくなるんだよ）
生理前に辛いかもと思いはじめた
PMSと言う名称を知った
こんなに沢山辛い思いをしながらも
頑張って立ち上がって
泣いて苦しんで それでも仕事に行って
本当にしんどくて休んで自己嫌悪になって
部屋は汚れて
洗い物は溜まって
別れ話になって
子供に怒ってしまって
こんな話誰も聞きたくないって 分かるから
話す場所なんてない
話せば鬱だと精神科を勧めてくる
なんでもやった
命の母も 漢方も ピルも ハーブもサプリも
それでもダメだから
わかって欲しいんだよ
悲しいわけじゃない
辛い自分に浸っているわけじゃない
思い込みじゃない？とか言わないで下さい
治るもんなら治って欲しい
好きで毎月苦しんでるわけじゃない
毎月1週間だって すごく辛い
月の半分は辛い 先が重い
ついに3週間が辛くて もうどうしようもない。
世の中がもう少しだけ
PMSを知り、理解して、優しい無視や優しい聞き流しをしてくれて
たまに暖かい物をくれたら
それだけでいいんです。
私達は目に見えない障害と戦っているんです。
包帯や松葉杖がなくても
妊婦キーホルダーがなくても
優しい手帳が発行されなくても
人生の生活が半分以上辛くて
それでもずっと付き合っていかなきゃ
いけなくて
一番身近な貴方にだからこそ一番ひどい自分に
なってしまう
生理が来るまでひたすら毎月毎月
戦ってる人達がいると
わかってほしいんです。
ＰＭＳ[PREMENSTRUAL SYNDROME]
女性の80％が経験していると言われています。
排卵期から月経が始まるまでの約二週間の間に波はありますが起こる症状。
[PMSにみられる主な症例]
身体的なものでは
.胸が張ってくる
.下腹部に違和感を感じる または痛みをしょうじる
.食欲が増す
精神的なものでは
.イライラする
.心が苦しくなる
.意味もなく悲しくなる
その他沢山の症状が人によって様々に起こるものである。
管理人の私はまさに今PMSです。
どうにか治したくて
どうにか解って欲しくて
一人で抱えるよりも
分かることからはじめて
知ってる事は共有しながら
治療を考えています。
コミュニティーを通してより良い何らかの道筋を見つけていけたらいいと思います。
皆様に合わせて毎月始まったなと思った時に
寄り道して覗いて下さい☆☆☆
友達にも家族にも世の中にも言えない言動を
隠さず書いて下さい
引く人はいません。
わかる。 としか誰も思いません。
ＰＭＤＤ【月経前不機嫌性障害】について
PMSの中でも重度のもの。
この情報はインターネットで調べましたが
海外では30年以上前から研究が進められているそうです。
日本国内ではPMSと言う名称は認知度が低く
周りにも解ってもらえず
更にまた一人で抱えてしまうという悪循環が現状
キーワード
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マナーを守りみんながみんなで助け合っていけるコミュニティーを目指します。
私も毎月
本当は助けてと
大声で叫びたくて溜まりません
無知ですが
どうぞ宜しくお願いします。
困ったときには