<介護予防リハの最前線!>
CGT(包括的高齢者運動トレーニング)とパワーリハビリテーションのコミュ二ティです。
トレーニングマシンなどを使用して、体力の向上・転倒予防を図ります。
マシンの種類としては・・
・レッグエクステンション
・ローイング
・ヒップアブダクション
・リカンベントスクワット
・トーソエクステンション
・チェストプレス
などが挙げられますが、最近ではマシンにこだわらずセラバンドやマット、各種体操などでアプローチしていくのが主流となっています。
・健康運動指導士などで、指導してる方。
・PT・OTや現場で実際に業務に携ってる方。
・整形外科医。
・その他興味のある方や学生。
CGT、パワーリハについて語り合い、メジャーなリハビリ手法にしていきましょう!!
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■『東京都老人総合研究所 介護予防緊急対策室』
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■『介護予防に関する各研究班マニュアルについて』
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■バランス・パッド(AIREX社)
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