夏に向けての3か月筋トレ

詳細 2015年3月27日 08:23更新: 夏に向けて、、身体を作る季節を迎えました。。。。

そこで、毎年やっている、夏に向けての3か月筋トレのバリエーションや過去の実績をみんなで語り合いましょう☆

ちなみに、僕は去年、1ヶ月で8kgダイエットに成功しました！！

ジョギングよりもサッカーらしいよ！！！

食べないよりも、食べて動くらしいよ。

みんなはどのようなトレーニングを持ってますか？？？

今年は、ビーチサッカー大会に向けて、頑張ります！！