≡筋トレ日誌≡地味筋≡

詳細 2013年1月2日 09:40更新: 私と私のマワリの女子の筋トレ率を上げる為に設立。
毎日少しずつ筋力UPして美女子になりましょう。
男性の方も一緒に地味にさりげなく頑張りましょう。

約束事
嘘のカキコをしない(爆)。
やり過ぎて筋肉を痛めない(爆)。
筋トレ後は必ずそれに見合ったストレッチを行う。
時々は誰かが『本日のテーマ』なるトピをたてる。

このコミュを覗いた方はちょっぴりでも筋トレしてみてカキコして下さい。
私達の励みになります(爆)。
とりあえずのメンバー抜擢（強制）↓
ハナモリ胸筋、背筋を鍛える。
ふーちゃん腹筋（上下）、腹斜筋を鍛える。
ケンケン同じく腹筋。

随時メンバー募集。