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堺市&長居のYogaClassです
HP : http://
リラックスムードで、主婦の方やOLサンを中心にご参加頂いてます
Class : 月1回・土曜日
Time : 堺市クラス 10:30〜11:45
長居クラス 10:30〜11:00
Fee : 堺市クラス \1,500/回
長居クラス \1,000/回
Type : Hatha Yoga
Place : 堺市:長尾公民館 (駐輪スペース有/着替えて頂けます)
長居:鷹合公社集会所
Yogaマット or 大きめのバスタオル をご持参ください
服装は動きやすい格好で
呼吸に合わせて体の調子を観察しながらポーズを行っていきます
Yogaが初めての方でも無理なく気軽に参加していただけます
マタニティの方も参加して頂けます(お医者様の承諾必要)
参加ご希望の方はご連絡ください
肩こり、ストレス、運動不足 etc… Yogaで体を動かしてスッキリ
心と体を繋ぐYogaです
入会金等は一切ありません
1回参加ごとの支払いになります
ご質問等あればお気軽に管理人までメッセージください
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