よかったの会

詳細 2019年3月24日 02:13更新: どんな人でも、どんなことでも良いところはあるもの。
そして、自分にも・・・・・
良かった点を１日１回探して褒めましょう！

「よかった、よかった」

もしかすると、【褒める点】がないと思うかもしれません。
そうすれば【褒める点】を作ろうと【良い行動】を行います。

世の中にはいろいろ悲しい出来事がありますが、
せめて自分だけは自分を褒めてあげましょう。

毎日、「よかった、よかった」と褒めましょう。

毎日褒めることにより「習慣」になり、
良いものを探そうとする意識が常に働きます。

「１番の効果は常に前向きな気持ちでいれること。」

自分を褒めていますか？

【例】

朝起きることができて、よかった、よかった

子供が言うことを聞いてくれた、よかった、よかった

食事を毎日できて、よかった、よかった

第一志望校に合格できて、よかった、よかった

今日は好きな人と話せた、よかった、よかった

生きてて、よかった、よかった

【よかった五行歌】

どんな日だって

探そうと思えば

よいことはある

ささいなことでも

明日につながる