ジーナ・フォードの快眠講座

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詳細 2022年11月6日 12:55更新: カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座

ジーナ?フォード Gina Ford
上流階級や著名人、ポップスターの家庭でカリスマ・ナニーとして12年間働いた後
1999年に出版。その実践に徹したメソッドは口コミで徐々に広がり、50万部のベストセラー育児書となる。
2006年4月に発売された新版もすでに25万部の売れ行きを記録。
夜泣きのひどかった赤ちゃんを、あっという間に夜通し眠る子に変身させる魔法のスケジュールとして知られ、多くの悩める母親のバイブルとなっている。

日本の育児書や産院などから言われるアドバイスとかなり違いのある『ジーナ流生活スケジュール』

簡単に説明すると、7時から19時までに一日分の授乳量を与えて
19時から7時まで赤ちゃんもママもぐっすり眠りましょう！
という夢のような謳い文句のスケジュールです！

実際に管理人の私も3週間で朝の7時まで寝てくれ
寝かしつけも抱っこゆらゆらすることなくベッドに置くと一人で寝てくれるようになりました。

最近巷でじわじわと浸透しているらしいこのジーナ流スケジュール

このスケジュールを実践している方・していた方　興味のある方
ねんねの合間に情報交換しましょう！