無理なくダイエット

詳細 2018年8月8日 23:30更新

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　　　　　　　【無理なくダイエット】では、

ダイエットはいたって簡単です。
それぞれの目標に向かって頑張る、健康作りのグループです。
痩せたい人は減量、増やしたい人は増量できました

昨年の秋頃から、始めて、10kgの減量に成功しました。
その結果、−15歳の若返りに成功しました。
今までは、横になると、
お腹が大きくメタポリック状態ベルトが見えませんでした。

家族も、かなり変身しました。

長女は26歳です。身長165ｃｍ、　
　　シェークとタブレットで、4ヶ月でダイエットに成功しました
　　
　　体重−８kg、ウエスト−10ｃｍ別人のように綺麗になりました。
　　　　週2回筋トレ、週2回スイミング、
　　　　お腹はすごい、筋肉状態です。
　　昨年、11月に、ホノルルマラソンを初参加で、完走してきました。
　　　　タイム　4時間50分でした。
　　
　　見事な、変身ぶりに、周りがビックリしています。

　
次女（小学生）は身長＋６ｃｍ、体重＋５kgに成功しました。
　　もう、チビとは言わせないそうです。

　　　　ダイエットに興味のある人、
　　　　体重を増やしたい方、
　　　　
　　　　マイミク申請大歓迎　

　　　ダイエットの情報聴かせて下さい待っています。

　　　https://secure.teacup.com/mbox/8315/bityan/

　　　勧誘関係の方にはお返事しません。すみません

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