ティップネス天王寺

詳細 2023年8月22日 22:27更新

みなさ−−−ん
いい汗かいてますかーーーー

ティップネス天王寺店は、天王寺の都ホテル3F
にある紳士淑女が集うフィットネスクラブです

普段何気に『独り』で通っている方も
ジムで何気に『友達』を作っている方も
会社の人と『一緒』に通っている方も
自分の筋肉にしか興味のない方も(笑)
エアロバリバリの人もそうでない人も(笑)

みんなでティップネス天王寺店のコミュを盛り上げていきたいです

管理上の不都合が出るまでは、コミュニティのメンバーの皆さんが
各自スレッドを立てられるようにしております

ルールとマナーを守って、楽しくこの場を使ってください


ティップネス天王寺店WebページTOP
　http://tip.tipness.co.jp/shop/intro/SHP019

今日のタイムスケジュール/代行連絡
　http://tip.tipness.co.jp/shop/intro/SHP019#time_sche

My Tipness ログインTOP
　http://tip.tipness.co.jp/aboutmt/

自己紹介はこちらから〜♪♪
　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=27278068&comm_id=3000515

【天王寺店で開催中のプログラム 2009/4/21現在】

　エアロ/ステッププログラム

　　はじめてエアロ〜ウォーク〜
　　はじめてリフレッシュウォーク
　　ベーシックエアロ?〜ウォーク〜
　　ベーシックエアロ?〜ウォーク＆ジョグ〜
　　ミドルエアロ〜ジョグ〜
　　ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
　　アドバンスエアロ〜MAX〜
　　アドバンスエアロ〜マニア〜
　　はじめてステップ
　　ベーシックステップ?
　　ベーシックステップ?
　　ミドルステップ

　DANCE/マーシャルプログラム

　　BAILA BAILA
　　BAILA BAILA 45
　　ハワイアンフラダンス 60
　　社交ダンス
　　HIPHOP 60
　　HULA HULA
　　adidas style Dance×Dance
　　はじめてHIPHOP
　　ジャズダンス 60
　　ベリーダンスフィットネス
　　社交ダンス 60
　　バレエ 60
　　太極拳 60
　　気功 60
　　パワーラッシュ 45
　　ファイティングラッシュ 45
　　キックシェイプ 30
　　キックシェイプ 45
　　スリムボクシング 30
　　ファイトボクシング 30

　ヨガ/ピラティス/ボディシェイプ

　　ヨガ 60
　　HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ 45
　　HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ 60
　　HOLLYWOOD　YOGA
　　HOLLYWOOD　YOGA 45
　　HOLLYWOOD　YOGA　PLUS 45
　　POWER　YOGA 30
　　SQUEEZE　YOGA
　　adidas style Yoga×Martial Arts
　　マットピラティスBalance
　　マットピラティスBasic
　　マットピラティスReset
　　アクティブ　ストレッチ
　　ウーマンズセラピーワークアウト
　　キレイなボディワークアウト
　　コアコントロール
　　ツイストアンドシェイプ
　　ボディケア体操
　　ボディシェイピング30

　アクアプログラム/ショートプログラム

　　はじめてスイム20
　　クロール 入門 30
　　スイミングスクール 60
　　バタフライ 入門 30
　　平泳ぎ 入門 30
　　背泳ぎ 入門 30
　　アクアオリジナル
　　アクアオリジナル30
　　アクアダンスベーシック
　　アクアバラエティ 30
　　アクアバラエティ45
　　アクアピラティス
　　上級フィンスイム
　　中級フィンスイム
　　初級フィンスイム
　　チャレンジビギナースイム
　　かんたんバタフライ 60
　　ミットシェイプ
　　3泳法初中級

　　コアコントロール15
　　のびのびストレッチ
　　背骨スッキリ
　　上半身シェイプ
　　ﾎﾞﾃﾞｨｼｪｲﾋﾟﾝｸﾞ１５
　　お気軽お腹
　　骨盤エクササイズ
　　ダンス基礎
　　腰痛予防
　　下半身シェイプ
　　燃やせ脂肪

　※プログラムは2009/4/21現在のものです。
　　更新が前後する場合がありますのでご容赦ください<(￣∇￣)ゞ

• タイムライン
• トピック別

もっと見る