「このごろ運動不足‥」
「ちょっとダイエットしなきゃ」
「癒しのためにセロトニンばんばん出したい」
-----そんなあなたにウォーキングはうってつけ!-----
「でも、1人じゃ続かなーい!」
「仕事がいそがしい! 夜しか時間ないけど、遅くに1人で歩くのはちょっと‥」
そんなあなたと私のために、このコミュつくりました
明かりもあって、車も通らない、『あるきびと』にやさしい大濠公園で、夜に30分から1時間、一緒にウォーキングしませんか?
活動日:火・木の夜10時〜
集合:大濠公園「カフェ・イン・ザ・パーク」前
あなたのご参加まってま〜す。
一緒に健康・元気・スリムになりましょう