自分の気持ちを感じることをとおして
自己理解を深めたり、自分に優しい気持ちを持つ、ということをしていく「フィーリングエクササイズ」をする会のコミュです。
また、相手がその人の気持ちを感じることを
サポートする、相互サポートの場でもあります。
自分の気持ちを「感じる」って実は楽しい、気持ちのいいこと。
「考える」から「感じる」習慣をつけていきます。
「今・ここ」を感じることを通して
どんどん楽になっていきます。
そんな「‘感じる’を楽しむ会」の活動予定や
参加してくださった方の感想
日ごろ感じていることのシェア
感謝していることのシェア
今の、生身の私はこんな感じなの!
ということのシェアをする場にしたいと思います。
なんでも気軽に書き込んでください☆