最近ライブにて
・腕挙げるのが正直しんどい
・本編が終わった後にバテる。アンコールでふらふら
・筋肉痛が2日後に来る
・実は一曲動ききるので精一杯
と感じることはありませんか?
ここはそんな海月さんに送るコミュです。
日頃の運動不足をちょっとでも解消して
ライブで息切れしない身体を作りましょう!
みんなで大真面目にバドミントンやったり
昔懐かしのキックベースやったり
本気の水泳大会とか
そんなことを目論んでいます。
■運動するとこんなイイコトが!■
・長谷川さん並の体脂肪率になります
・有村さん並の跳躍力が身につきます
・佐藤さん並の前髪になります
・中山さん並の変な動きができるようになります
(※変化の感じ方には個人差があります。)
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