☆　心の病と様々な方法　☆

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詳細 2024年3月13日 15:13更新: 心の病には様々なものがあります。

そして、心の病になるには、様々な原因があります。

どうして心の病になったのか、それが一番大事です。
多分症状を改善する以上に。
逆に、症状と共に、その根本を改善することで結果症状も良くなることもあります。また根本が分かる事で、事前に防いだり、再発しないように対処することも出来ると思います。

過去や心に向き合うのはとっても大変な事です。
心の病から逃げたくなるかもしれません。

でも、逃げても解決しません。それどころか、もっと悪くなってしまうかもしれません。

だから、少しずつ向き合って癒して治して受け入れて、浄化させて生きましょう。

心の病は、理解されにくく、またその情報も実際に少ないのが現状です。

また、人によって症状も重度も違うと思います。しかし、心の病を持つもの、また病になりそうな方は沢山いらっしゃいます。

色んな心の病と、どうやってそれに対処したか。
方法は1つではありません。また知られていない方法も沢山あると思います。また、どれが正解という事はないかもしれません。
性格も症状も原因もその人それぞれ、沢山のパターンがあると思います。

そういった皆さんの悩みや苦しみを分かちあい、情報や体験を共有しあい、一緒に治して回復していきたい。
薬や病院だけでなく、あらゆる方法の選択肢の幅を広げ、自分に合う方法を取入れてほしい。
そんな主旨から作ったコミュです。

目的は、「心の病を治すこと」→「本来のありのままの自分の心に戻ること」

心からすがすがしくありのままで、より良い心身健康な人生を送りたい。

そこに共通している方、一緒に状況や悩み、こうしたら良かったなど一緒の仲間として体験を分かち合い、皆でより良く回復して行きましょう！

＊参加は誰でも出来ます。
心の病になっている方、またその周りの方、また心の病になる前に心の病について勉強したい方など。。

ただし、心の病について、慎重な配慮と真摯な態度を持つ方に限らせて頂きます。

カウンセリング、心療内科、精神科、鬱病、抑鬱神経症、自律神経失調症、統合失調症、パニック障害、PTSD、心身症、睡眠障害、ボーダー、人格、犯罪被害、虐待、暴力、フラッシュバック、リストカット、いじめ、教育、家庭環境、親子関係、人間関係、自虐行為、心の歪み、生きる、自分らしく、セルフハンディキャッピング、対人恐怖、アダルトチルドレン(ＡＣ)、箱庭療法、ストレス、メンタルヘルス、（表層）意識、無意識、ヒプノセラピー、インナーチャイルド、催眠療法、瞑想、認知療法、EFT、ストレスマネジメント、大脳、大脳辺縁系、視床下部、アロマテラピー、フラワーエッセンス、ホメオパシー、笑い、ありがとう、言霊、気功、レイキ、ヒーリング、カラーセラピー、アートセラピー、芸術療法、自然治癒力、生命力、パワースポット、神頼み、掃除力、音楽療法、ペットセラピー、日光浴、森林浴・・etc