このコミュは、名前の通りゆっくり 綺麗に
ダイエットをして行こうというコミュです。
実は管理者、現在摂食障害と闘っています。
今は、少しずつ症状が良くなってきました。
それも、ここ最近食品の栄養について学び始めた
からでした。
そしてだからこそ、のんびりと、食を楽しみながら
ダイエットをしたい。
なので、無理なダイエットを考えている人は
ご遠慮ください。
食品の栄養の事も考えながら一緒に、
綺麗にダイエットしていきませんか?
自己紹介はこちらです。
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みんな、他の人がどれ位食べてるか気になりませんか?
そこで、一緒に食事日記つけませんか?
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