- 詳細 2013年11月17日 11:54更新
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何故、頭を癒す必要があるのか？
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自律神経系の乱れから【うつの方】が本当に多いです
今 2，8人に1人と言われております。
自律神経は交感神経と副交感神経のバランスが取れていて保たれています。
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21世紀、世の中の流れがあまりにもスピード化され、人は知らない間に一諸に走っています。
しゃべる言葉が速くなったり、行動が速くなったり、待てない自分がそこにいます。
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脳の中で交感神経が働き過ぎている為、体が硬直した状態！！つまり緊張が取れないままになっています。
結果不眠・血圧のバランス・呼吸のバランス 等体が不調サインをだしはじめます。
これが、末病といわれるサインです。頭の中・脳をリラックさせる事が必要となります。リラックスすることで、副交感神経が作動して、体は安定に入ります。
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どうすれば、脳はリラックス出来るか・活性化した神経が鎮静化させるのかを色々な角度から考え実行に移せばと思います。皆様のご参加を心よりお待ちしております。少しでも疲れている方・悩んでいる方のお役に立てればと思っています
宜しくお願い致します。
