減肥（ダイエット）

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詳細 2007年2月18日 18:37更新: タイトル：
減肥：ジエンフェイとよみます。
中国語でダイエットの意味です。

ダイエットか～「私こんな方法で成功したよ！！」とか、「こんな方法がある！」とか、「全然ダイエットに成功しません。。。助けて。。。」などなど、人それぞれの成功、失敗、方法ってあるよね？

でもダイエットって一人でやるのは意外につらいもので難しいもの。

それをみんなで助けあっていきましょう！

当人説明：
当人かつてはデブだったのです。
小学校４，５年の頃からぶくぶくしはじめました(笑
当人野球(クラブに属して）をしていたので、運動量は他の人よりはるかに多いはず！しかし、太りつづけたのです(笑
まぁ、そんなある日、知り合いのトレーナーから「ダイエットをしようか？」といわれ、まあそれもいいかな～と思ってはじめました。
ダイエットをしようとトレーナーにいわれたのが高校3年生。今は大学4年（休学状態やけど（笑い））です。
当時は９２ｋｇだった当人ですが、トレーナーの支持のもと、また独自のプログラムにより一年後には６８ｋｇになりました！
そう、当人はダイエット成功者なのです！（笑

でもその後きにせず、たま～に体重計に乗ってみたりすると、あれ？７５ｋｇ？？あらあらあら？やば～い（笑
とかになったりもしてます（笑
てかよくしたます（笑
当人相当の怠け者なのです。まあそうなればまたダイエットをするんです（笑
そのつど成功してきました。いいでしょ？（笑

今は中国の東北地方の丹東という町にいます。最近は北朝鮮問題で日本でも有名なったとか？

当人ここにきた今年の3月の体重は７０ｋｇでした。また太ってる。。。（笑
まぁそんなこんなでここでもダイエットを始めまして、今は５９？６０？ｋｇ程度です。
成功しました（笑

以上当人説明。

そんな当人だから正直普通の人より遥かにたくさんのダイエット知識をもっております。
悩んでいるみなさんには、トピたてて質疑応答とかしていきたいと思っています。
またダイエットの方法はたくさんあります。なにも私がしたダイエット方法だけということはありません（あたりまえｗ）
他の成功したみなさまにも、「どうしてもダイエットしたいんだ！」という方々のためにも、どうかこの企画に参加して、そんな方々の助けをしていただけると大変助かります。

PS.当人説明を読んでいただければわかりますが、当人は中国にいますので、中国の流行のダイエットなどもみつかればレポートしていこうと思います。

注意：

自己責任
人それぞれのダイエットほうが自分に合うかどうか、きちんと考えてから行ってください。

トピなどはどんどん立ててくださいね。

自己紹介欄です。暇なら自己紹介でもしてください。自分の経験とか。。。意気込みとか。。。体重とか。。。まあ自分が言える範囲でしてくださいね。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=13033855&comm_id=1611125