セルフエスティーム

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詳細 2020年1月3日 22:11更新: 「セルフエスティーム」

しっくりあう日本語、無いらしいんすよね～

本によって、
「自己尊重感」「自尊心」「自尊感情」「自負心」
なんて訳されてますが、

ここでは、もっと広義に

ナルシストやうぬぼれではなく、

「等身大の自分に対するポジティブな想い・認識」

と定義したいと思います～。

これに含みたいのは

自己肯定感、自己受容、自分が好き、自分を愛する、自己重要感、自分を許す、自己価値感、自分が大切、自分が大事、自分が素晴らしい存在であることを認める、自己承認、自分を信じる、自信を持つ、自分らしさを大事にする、ありのままの自分を愛する　自分にＯＫを出す　et cetera・・・

こーんなぎょうさん、です！

で、同時に大事にしたいのが、セルフエスティームは
目的ではない、ということ。

自分のことを尊重出来るから、人のことを尊重できる。
そして、人以外のもの全てを尊重できる。

自分のことを心底愛せるから、人のことを心底愛せる。
そして、人以外のもの全てを愛せる。

自分のことを信じれるから、人のことを信じれる。
そして、人以外のもの全てを信じれる。

自分の深いところとつながれるから、人と深くつながれる。
そして、人以外のもの全てとつながれる。

人との関わりの中で生きていく人間として、人との深い関係性を築いていくため、そして　充実した人生を送るためにセルフエスティームは必要不可欠なものやと思います。

これらを大事にしたい人が集まれる場をmixiで創りました！

意見シェアしたり、議論したり、イベントしたり、ワークショップひらいたりと、皆で成長していく場にしましょう！

※管理者注
【自尊心】という言葉の意味について。

「自尊心」は辞書や広辞苑では「うぬぼれ」「自分を相当な存在であることと思いこむ心」という意味で定義されています。しかし、セルフエスティームの重要性を説いた洋書のタイトルに「自尊心」なんて言葉が入ってることもふまえて、このコミュニティでは「等身大の自己を敬う心」で、同時に「他者も敬う心を持ってるのが前提」というふうに定義します。

※07/04/29追記
兄弟的なサイトのご紹介です。

セルフエスティームを構成する要素の内の大きな一つ、「自己受容」について興味がある人たちが集まってるサイトです。
コーチ養成機関「ＣＴＩジャパン」が運営するコーアクティブネットワークというＳＮＳのサブネットワークです。
興味がある方はどなたでも参加出来ますので、もしよかったらこちらへの登録もどうぞ！
http://coactivenetwork.thecoaches.jp/webx?50@@.3c4367ee
登録の手順としては、メインネットワークから「登録」→「自己受容と笑いと喜びネットワーク」に参加、となります。