☆ジャイロキネシス☆

ログインして参加する

詳細 2021年7月28日 12:56更新: 元バレエダンサーであった創始者ジュリウ・ホバスが
リハビリの為に生み出した［ダンサーのためのヨガ］
『ジャイロキネシス』のコミュニティです。

ジャイロキネシスはヨーガや気功、ピラティス、太極拳、
水泳、バレエなどをベースにした
優れたボディワークであり、エネルギーワークでもあります。

またマッサージから始まり、背骨の４つのムーブメント
(反る、丸める、曲げる、捻る）を呼吸とシンクロさせながら、
身体を楽器にして音楽を奏でる様なイメージで行っていく
このエクササイズは、俳優の基礎訓練（身体訓練）としても
トップクラスのフロアワークです。

まだ知る限り、本なども出てなく、レッスンを受けられるところも少ないのですが、この素晴らしきフロアワークを、
一人でも多くの人に知って頂き、
そしてマイブームのひとつに加えて欲しいと思い
コミュを立ち上げました。
どうかヨロシクお願いします。

※写真はジャイロキネシスのパーソナルトレーナー
　Yoko.さんです。（YOKO.BODYTREATMENT）

○ジャイロキネシスをご紹介します。
（クラスのご案内などこちらにお書き込みください。）
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=10759377&comm_id=1359214
◇自己紹介はこちらから◇
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=10738002&comm_id=1359214
◇［ジャイロキネシス航海記］◇
皆さんのジャイロキネシス体験記を聞かせてください。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=11342673&comment_count=0&comm_id=1359214