- 詳細 2025年5月1日 11:56更新
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瞑想とは、いまここにいること。
わたしとは、頭の中でぐるぐるしているわたしのおしゃべりでもなく、わたしをふりまわすわたしの感情でもなく、わたしはわたし
ただあって、在りつづけて
愛として
喜びとして
笑いとして
自由として
遊びとして
ただ神秘として
あるもの
わたし
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