- 詳細 2017年12月30日 08:48更新
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複式呼吸を基本に誰でも簡単に、習得できます。
自分のペースで、空いた時間で簡単にスキルアップ！
宇宙飛行士の訓練にも、活用されている。
こんな、簡単な手法で安眠だけでなく様々なシーンでの活用も可能です。
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