最近健康食品として市場にも出回ってきた「マカ」
マカとは、ペルーのアンデス山脈の高原、海抜4,000メートル以上の高地で生育、栽培された植物でハツカダイコンによく似た形をしたアブラナ科の一種です。根はふっくらと丸みをおびた円錐形で、白色から明るい黄色や濃い紫色、濁ったピンク、白っぽいピンクとさまざまな色を持っています。マカにはバランス良くビタミン、ミネラル、アミノ酸が含まれており、その栄養価の高さからアメリカの宇宙飛行士の宇宙食としてマカが使用されています。
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一言でいうと、これを飲むと脳の命令を無視して体が元気になります。
このコミュは嫌でもマカが生活の一部となってしまった方々の集まりです。
マカで生活が成り立ってる方。
マカを一日6粒以上服用されてる方。
マカを飲まないと1日が不安でたまらない方。
マカを飲まないと手が震える方。
そして!
マカ無しでは生きていけない方・・・
皆でマカについて語り合いましょう(´▽`)
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