スカイプＡＣ自助グループ

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詳細 2024年1月22日 08:03更新: このグループは、生き辛さを抱えた仲間の集まりです。

普段あまり口に出して言えない悩みや思いなどを仲間に聞いてもらい

分かち合い、お互いの回復を願い、そして一緒に成長していくグループです。

ＡＣからの回復上欠かすことのできない人と自分を信頼する力。

孤独ではなく仲間がいるんだという所属感。

言葉を使って自己表現をし、

仲間が心からそれを聞いてくれるという安心感そして自己肯定感。

そういったインナーアダルトの部分をこのシェア会では育てていきます。

本当の自分を見つけたい方、

心に溜めている思いを吐き出したい方、

人間関係・コミュニケーションの練習

自己表現の練習

愛を感じる練習をしたい方、

このシェア会で仲間と一緒に参加しませんか？

しかし、グループでは個人のプライバシーに関わる情報も多くやりとりされますので、

メンバーそれぞれに守秘義務が課せられます。

またメンバーが不安になったりすることがないように

定められたルールを守らなければなりません。

以下がルールです。

　　　1.参加は「自分はＡＣであると認識されている方」のみ

　　

　　　2.メンバーを批判しないジャッジしない

　　　　　　※クロストーク中「〇〇についてどう思いますか？」などの質問をされます

　　　　　　　と仲間の意見や判断が入ることもありますのでご理解の上質問して下さい

　　　3.ここで話されたことはこの場に留め漏らさない持ち出さない

　　　

　　 4.仲間との競争はしない

　　　 5.政治や宗教の話はしない

以上のルールを守れる方、

そして興味がある方は連絡ください。

追ってスカイプ名やご注意点などの詳細をお知らせいたします。

スカイプではトークとチャットの両方を使って同時に行っています。

トークが苦手という方はチャットのみの参加も可能です。