明石ベビーダンス＆親子ダンス

詳細 2016年7月31日 02:37更新

神戸市・明石市・加古川市及びその周辺にて活動中。

赤ちゃんとママの教室『ママだっこベビー』のコミュニティです。



http://mama-dakko.jimdo.com/
↑ホームページの情報の方が新しいので、コチラを確認してね。

2013年4月24日（水）魚住教室体験会を開催します！
http://mixi.jp/view_event.pl?&id=73654571&comm_id=5498263
参加者募集中！！


抱っこを卒業したベビちゃんのための親子リズムふれあい体操はコチラ↓
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=71000859&comm_id=5498263
毎月第２・４水曜日　１０：００〜　魚住市民センター




ベビーダンスに興味のある方、

『ママだっこベビー』に参加したことのある方、

これから参加しようと思っている方

産後ダイエットをしたい方

運動不足が気になる方

ママ友を作りたい方

赤ちゃんとのスキンシップを楽しみたい方

イクメンになりたいパパさん、、、などなど。



ママさん、パパさんお気軽にご参加ください。


兵庫県の神戸市、明石市、加古川市及びその周辺の
ベビーダンス教室や育児情報交換の場にもご利用ください。




ベビーダンスとは？
赤ちゃんを抱っこしてママの産後エクササイズができる！
それがベビーダンスです。

ベビーダンスは赤ちゃんと母親が心身ともに健康であるために考案された
世界で始めてのセラピープログラムです。

ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこヒモやスリングで抱っこをして、
ママやパパが音楽にあわせてステップをふむダンスです。

ダンスのパートナーは赤ちゃん。
初めてでもすぐに覚えられる分かりやすいステップが中心なので、
ダンス経験のない方でも安心して参加することができます。

首の座った生後３、４ヶ月頃から２歳頃の赤ちゃんと一緒に楽しめます。



ベビーダンスのいいところ
ベビーダンスによるスキンシップを通して親子の絆を深めることができます。
赤ちゃんはママの抱っこでごきげんになり、
ママは全身運動と有酸素運動により、
産後の運動不足解消、育児ストレスの解消に効果的です。

心地のよい揺れで、寝てしまう赤ちゃんも多いんですよ。
だから、ベビーダンスは寝かしつけにも効果的！

童謡に合わせてのステップも紹介しますので、
おうちでの寝かしつけや夜泣きをしたとき、
電車の中でぐずったときにも活用してくださいね。




自己紹介はこちらです↓
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=60366271&comm_id=5498263





ベビーダンス教室「ママだっこベビー」のホームページも見てね！
http://mama-dakko.jimdo.com/


　※トップ画像の写真はカメラマン「とんたん」さんによる撮影です


コミュリンク追加希望の方は、メッセでお知らせくだされば、追加いたします。

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