- 詳細 2024年1月9日 23:37更新
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■ホームトレーニーのコミュです■
○自宅でトレーニングしている人
○自宅とGYMでトレーニング
○ホームトレーニングにかかわらずトレーニングをしている人
○GYMにいけない時の補助トレーニングでホームトレーニングしている
○トレーニングに興味がある人
○トレーニングが気になる人
上記6点に当てはまる方はご参加ください.
少ない器具でいかに効果的にトレーニングできるかのアイデア、トレーニングの工夫,栄養、サプリメンテーションなどの情報交換が目的です.
純粋にホームトレーニングについて語り合える場にしたいです.
多数のホームトレーニーの参加お待ちしております.
↓↓↓参加された方は自己紹介お願いします〜
■自己紹介はこちら
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=36930 37&comm _id=519 399
■質問箱（栄養・サプリメント）
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=40762 43&comm _id=519 399
■質問箱（トレーニング）
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=40762 58&comm _id=519 399
■トピックについて
オリジナルな（類似でない）トピックをガシガシたててってください！
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ホームトレーニング,自宅トレーニング,ウェイトトレーニング,筋力トレーニング,筋トレ,パワーブロック,グリッパー,ダンベル,バーベル,プロテイン,サプリメント,筋肉,マッチョ,ボディビル,パワーリフティング,ベンチプレス,チンニング,胸筋,大胸筋,広背筋,上腕二頭筋,上腕三頭筋
