- 詳細 2024年5月28日 14:42更新
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今芸能人の間で話題の白湯ダイエットです
バナナの次は白湯か
って驚きました
私はバナナは続きませんでした
白湯ダイエットに興味があるかた
白湯ダイエットをマスターしてるかた
白湯ダイエットを詳しく知ってるかた
白湯ダイエットで効果が出たかた
まずは白湯！
白湯ダイエットについて情報交換していきましょう
方法は簡単
朝起きて45〜50℃の白湯をカップ1〜2杯ゆっくりと飲みます
以上
簡単その他食事中、入浴前、入浴後など
美肌、血液循環、お通じ、新陳代謝がよくなるなどの効果があるそうです
ダイエット効果があるなしにしろ健康にはもってこいかも
しかし飲み過ぎや、白湯だけしか摂らないというのはなしです！
ちゃんとしたバランスのある食事、生活、運動等があってのものです。
白湯は1方法としてです。必ず守ってください。
どのダイエット方法にしてもこれはつきものです。
あくまでも健康的にダイエットしていきましょう
気づいたら1000越え
ありがとうございます
ﾐﾅｻﾝでﾄﾋﾟ立てて盛り上げていきましょう
まずはｺﾌﾞﾀ
脱出目指して頑張ります
ｺﾐｭ参加人数が多くなり、賛否両論様々な意見がありますが、このｺﾐｭはダイエットを頑張ってるかたたちを励まし合ったり楽しく過ごすｺﾐｭです。
もちろんダイエッターのかたたち(私を含め)は白湯だけに頼らず、あくまでも白湯は1つの手段、方法として活用するのであり、それに依存するわけではありません。
