budokon～関西～

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詳細 2011年6月10日 14:11更新: 押忍！ナマステ！

日本初budokonブルーベルト＆Japanディレクター第一期生たかと申します
ついに登場しました！
関西の武道魂コミュ！

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鷹の取材記事→http://www.chap.co.jp/のサポーターインタビューに鷹の記事が掲載されています

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budokonとは、漢字で書くと「武道魂」。

■2002年に、武道家であり、ヨガインストラクターでもあるライフスタイル・コーチ、Cameron Shayne（キャメロン・シェイン）によって確立された。budokonは、心と身体の最大の可能性を探求する古典的武道、ハタヨガ、瞑想および食事法を組み合わせたホリスティック・トレーニング法です。動き、食事および瞑想を通じて身体、精神、スピリチャリティを追求することよって、本当の意味での持続可能な健康と個人の能力向上を目指します。
ヨガと武道を融合させ、「マインド、ボディ、パワー、スピリット」を同時に鍛錬する画期的なトレーニング方法です。

■心（マインド）、体（ボディ）、力（パワー）、精神力（スピリット）を同時に鍛練することにより、体を支える体幹の筋肉を鍛えるので姿勢がよくなり、疲れにくくなる。アメリカではハリウッドの女優、モデル、アスリートたちが実践したことで一躍有名となった。日本には05年にキャメロンが来日して、東京や大阪、名古屋でイベントやワークショップを開いて普及に努め、ヨガ愛好者たちがブログで宣伝したこともあって愛好者が増えている。

■budokonは護身術としての応用！（実際キャメロンは護身術のワークショップも開催しているし、ジャッキーチェン出演「ラッシュアワー」ではクリス・タッカーのアクション指導を行っている）なので、「カンフーやテコンドーには興味があるけどヨガに興味はないなー」っていう人にも抵抗が少ない。

■budokon創始者Cameron Shayne（キャメロン・シェイン）
　マーシャルアーツとテコンドーを20年間習練し、ブラジルのヒクソン・グレーシーのもとで柔術を習得しました。映画リーサルウエポンでも武道のトレーナーとして制作に携わり、近年、ヨガと武道を融合した「budokon」をつくりだし人気となりました。現在、キャメロン・シェインのもとには、コートニー・コックス、ジェニファー・アニストン、メグライアン等ハリウッド著名人をはじめ、多くの人々が集まっています。

　　日本版サイトhttp://www.budokon.jp/
アメリカ版サイト→http://www.budokon.com/