誰でも簡単に護身術♪

詳細 2023年5月7日 16:26更新: とかく物騒な世の中じゃないですか何か起きそうな時に《心の準備》があるか無いかで結果が変わってきます。

身近に常にあるものを活用したり、歩き方一つだったりで心理的な護身を身に付ける。

別に筋肉モリモリ付ける事が目的では無いので、女性でも簡単に出来ます

心掛け一つ何です。