- 詳細 2024年5月16日 21:15更新
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■■■Body Pump■■■
ボディパンプは、専用のプラスチックバーベルを使った
スタジオワークアウトです。
http://www.les mills-j apan.jp /pump/
http://www.you tube.co m/watch ?v=-u7Y ApUiRDw
Body Pumpが好きでたまらない！！
Body Pumpで使われている音楽が好きで堪らない
という方はどんどん参加してください！！
このコミュニティはBP好きの人々みんなで
創り上げていくコミュニティです♪
どんどん発言に参加してくださいね!!!!!
先ずは自己紹介から始めてみませんか？
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=26371 938&com m_id=22 4680
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※パンプを安全に楽しむためにも、是非一度
下記トピックをご一読下さい。
「安全にBodypumpを楽しむために」
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=13802 975&com m_id=22 4680
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【What's New】
○同年代のパンプ仲間とアツく語りましょう♪
「60年代｣
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=11670 091&com m_id=22 4680
「70年代」
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=30229 267&com m_id=22 4680
「80年代」
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=30231 171&com m_id=22 4680
○新曲の話題はこちらへ。
「BODYPUMP 72」
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=48508 995&com m_id=22 4680
○ボディパンプ参加報告形式が曜日毎に変更になりました。
今後とも宜しくお願いします。
【日曜日】
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=12689 764&com ment_co unt=0&c omm_id= 224680
【月曜日】
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=12689 784&com ment_co unt=0&c omm_id= 224680
【火曜日】
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=12689 784&com ment_co unt=0&c omm_id= 224680
【水曜日】
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=12689 819&com ment_co unt=0&c omm_id= 224680
【木曜日】
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=12689 825&com ment_co unt=0&c omm_id= 224680
【金曜日】
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=12689 843&com ment_co unt=0&c omm_id= 224680
【土曜日】
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=12689 853&com ment_co unt=0&c omm_id= 224680
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■自己紹介は
「自己紹介しましょ♪part2」へ
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=26371 938&com m_id=22 4680
■ボディパンプレッスン参加報告は
曜日ごとの記入形式に変更になりました。
上記の【What's New?】欄をご参照ください。
■ボディパンプに関する疑問は
「質問スレ」へ←コミュのみなさんが優しくこたえてくれるはず（笑）
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=16348 95
■たわいもない雑談は
「雑談すれ」へ
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=13681 96
■使ってるバーベルの重さに関しては
「バーベルの重さはどのくらいですか？」へ
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=17952 28&comm _id=224 680
■インストラクターのグッとくるセリフは
「インストラクター語録」へ
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=22218 67
■新曲BP72情報は
「BODYPUMP 72 」へ
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=48508 995&com m_id=22 4680
＋＋ 外部関連HP ＋＋
□Les Mills Japan
http://www.les mills-j apan.jp /
□Body Pumpの音楽
http://dracaen a.s40.x rea.com /
□Body Pumpの解説サイト（BCの解説も充実!!）
http://www.geo cities. jp/kimi ka_bc/
＋＋ mixi内BTSJ関連コミュ ＋＋
□BTS総合コミュ「B.T.S.J.」
http://mixi.jp /view_c ommunit y.pl?id =12449
□BTS音楽専門コミュ「B.T.S. meets Trance」
http://mixi.jp /view_c ommunit y.pl?id =192212
□BP単体コミュ「BODYPUMP」 （ここのコミュです）
http://mixi.jp /view_c ommunit y.pl?id =224680
□BC単体コミュ「BODYCOMBAT」
http://mixi.jp /view_c ommunit y.pl?id =50353
□BS単体コミュ「ボディステップが好き ! !」
http://mixi.jp /view_c ommunit y.pl?id =136229
□BA単体コミュ「BODYATTACK」
http://mixi.jp /view_c ommunit y.pl?id =235120
□BH単体コミュ「BODYHEALING」
http://mixi.jp /view_c ommunit y.pl?id =217382
※トップ画像はlmさん作成によるものです
