パワーメータ(SRM、PowerTap、Ergomo、Polarなど)を使った、パワーに基づいた自転車トレーニングに関して情報交換することを目的としたコミュニティです。
既にパワーメータを使ってトレーニングしている方はもちろん、パワーを使ったトレーニングに興味のある方も参加大歓迎です。
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参考リンク集(Polar以外全部外国語でごめんなさい)
■トレーニング情報・PM一般に関する情報
●cyclingforums "Power Training" forum:
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●Wattage List:
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(Topicaで運用されていた旧Listは
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●FAQ for power-based training:
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●trainwithpower.net
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Charles Howeのサイトです。ここも情報豊富で非常に有用です。
●CyclingNews.com Fitness & Training information(無償の情報の宝庫):
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特にRic SternのMAP(Maximal Aerobic Power)とゾーニングの記事は必読:
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●Dr. Andy Cogganの"Training and racing using a power meter: an introduction"ペーパー(Threshold Powerとそれをベースにした7レベルのトレーニングゾーン):
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●上記ペーパーに肉付けした書籍:
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■メーカーリンク
●SRM(言わずと知れたPMの老舗SRM):
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●Saris/CycleOps(PHONAKチームをサポートするPowerTapのメーカー):
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●Polar(心拍計で有名なポラールだが、パワーキットの追加でPMとしても機能):
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●Ergomo(SRMと同じドイツから現われた新興PMメーカー):
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●Quarq(最新PM CinqoとコンピューターQraniumを引っさげて登場したアメリカのスタートアップ)
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●CyclingPeaks WKO+(ErgomoにもOEM採用されている業界No.1 PMデータ解析ソフトウェア):
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■日本のPTユーザーの個人ブログ
●『新・コンドルになりたい!』(こんどる選手こと2005年の乗鞍で2位、そして今年はついに優勝!した宮崎選手のブログ):
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●『tarmacblog』(tarmac2006さんの非常に濃い内容のブログ。運動生理学関連の書き込みは非常に濃いです):
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●『パワーベースの自転車トレーニング』(すいません。管理人のブログです・大汗):
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