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Train with Power

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コミュ内全体

詳細 2016年8月2日 12:47更新

パワーメータ(SRM、PowerTap、Ergomo、Polarなど)を使った、パワーに基づいた自転車トレーニングに関して情報交換することを目的としたコミュニティです。

既にパワーメータを使ってトレーニングしている方はもちろん、パワーを使ったトレーニングに興味のある方も参加大歓迎です。

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参考リンク集(Polar以外全部外国語でごめんなさい)

■トレーニング情報・PM一般に関する情報
●cyclingforums "Power Training" forum:
http://www.cyclingforums.com/f88-power-training.html

●Wattage List:
http://groups.google.co.jp/group/wattage?lnk=oa&hl=ja
(Topicaで運用されていた旧Listは
http://lists.topica.com/lists/wattage/

●FAQ for power-based training:
http://midweekclub.ca/powerFAQ.htm

●trainwithpower.net
http://www.trainwithpower.net/
Charles Howeのサイトです。ここも情報豊富で非常に有用です。

●CyclingNews.com Fitness & Training information(無償の情報の宝庫):
http://www.cyclingnews.com/fitness/

特にRic SternのMAP(Maximal Aerobic Power)とゾーニングの記事は必読:
http://www.cyclingnews.com/fitness/?id=powerstern

●Dr. Andy Cogganの"Training and racing using a power meter: an introduction"ペーパー(Threshold Powerとそれをベースにした7レベルのトレーニングゾーン):
http://www.peakscoachinggroup.com/Power_Training_Chapter.pdf

●上記ペーパーに肉付けした書籍:
http://store.velogear.com/trandrawipom.html

■メーカーリンク
●SRM(言わずと知れたPMの老舗SRM):
http://www.srm.de/

●Saris/CycleOps(PHONAKチームをサポートするPowerTapのメーカー):
http://www.cycleops.com/

●Polar(心拍計で有名なポラールだが、パワーキットの追加でPMとしても機能):
http://www.polar.jp/html/segments/Cycling.html

●Ergomo(SRMと同じドイツから現われた新興PMメーカー):
http://www.ergomo.net/

●Quarq(最新PM CinqoとコンピューターQraniumを引っさげて登場したアメリカのスタートアップ)
http://www.quarq.us/

●CyclingPeaks WKO+(ErgomoにもOEM採用されている業界No.1 PMデータ解析ソフトウェア):
http://www.cyclingpeakssoftware.com/

■日本のPTユーザーの個人ブログ
●『新・コンドルになりたい!』(こんどる選手こと2005年の乗鞍で2位、そして今年はついに優勝!した宮崎選手のブログ):
http://condle.exblog.jp/

●『tarmacblog』(tarmac2006さんの非常に濃い内容のブログ。運動生理学関連の書き込みは非常に濃いです):
http://tarmac2006.blogspot.com/

●『パワーベースの自転車トレーニング』(すいません。管理人のブログです・大汗):
http://wattage.blog123.fc2.com/

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開設日
2006年7月17日

4477日間運営

カテゴリ
スポーツ
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