- 詳細 2024年3月20日 09:57更新
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インド古来の伝統医学であるアーユルヴェーダでは『自らの持つ自然治癒力を高めて心と体の健康を保つ』というセルフヒーリングの考え方に基づいています。
アーユルヴェーダには「生活の知恵」がいっぱい詰まっています。
病気になってなんか居られない！？忙しい生活を送る現代人が、健康で心から楽しめる生活を送る為に、どうやって病気のサインを発見するか、また植物やスパイスの助けを借りて、どうやってバランスをとっていくか？
を一緒に探っていきましょう。
私も勉強中の身です。特別にこの分野に詳しい！と言うわけではありませんが、日々思うこと、読んだ本、人から聞いた情報などなるべく載せていこうと思います。
このコミュニティは、こんな方が対象です
○アーユルヴェーダって何？っていう方
○アーユルヴェーダに興味のある方
○アーユルヴェーダを学びにインドまで行っちゃった方
一緒にアーユルヴェーダの事、勉強しましょう。
