メンタルヨーガコミュの２００８年　１２月ヨーガ予定

２００８年１２月

　
今年も最後の月。師走が近づいて参りました

寒さもこれからが本番！どうも治りにくいやっかいな風邪が流行っております。
たまには贅沢なくらい十分に、からだを休める休息を

お付き合いやイベントも多く、忙しい日々をお過ごしの事と思いますが・・

毎日たった１０分でも！
今日の自分のからだの様子を、こころの変化を、静かに見つめる時間をどうか忘れないで。
毎日を元気に過ごす秘訣は、日々のセルフケアーです

　　

－－－－－－－－－－－－－－－　
● メンタルヨーガ受講料金 ●
－－－－－－－－－－－－－－－

◇ ショートヨーガ　(1h) \２５００－

◇　　通常　(1h30) ￥３０００－

◆ アビリティ－ヨーガ　(1h30)　\４０００－

　　

chie先生によるアビリティーヨーガの詳細はこちらより↓

http://blogs.yahoo.co.jp/b_healthy_mentalyoga/41533967.html

このアビリティヨーガはヨーガ初体験の方にはご遠慮頂いております。

参加ご希望の方は、メールにてご一報をお願い致します。

　
【２００８年１２月】
　　
◇　１２月　３日（水）千葉県 ☆茂原　１９時～　● ショート

◆　１２月　８日（月）東京都 ☆都立大　１３時～　● アビリティーヨーガ

◇　１２月１０日（水）千葉県 ☆茂原　１９時～　● ショート

◇　１２月１３日（土）東京都 ☆都立大１５時～　● ノーマル

◇　１２月１７日（水）千葉県 ☆ 茂原　１９時～　● ショート

◇　１２月２０日（土）東京都 ☆ 戸越１４時～　● ノーマル

　　　

12/2 現在の予定です。
追加・変更があり次第更新します。　
その他プライベートヨーガは記載しませんので宜しく御願い致します。

　　
写真　by masando　　chie先生です。