ホットヨガ男コミュのNYのビクラム

どうも。NYに住んでて、こっちでビクラムをやってる亮（りょう）です。今は、３ヶ月くらいになりますが、最高！！いろんな体内の変化もあり、メディカルベネフィットがとてもあり、結構はまってます。彼氏にすすめられて行き始め、周りでも友達が何人か行ってます。体は固い方でなかなかうまく行かない事も多々ありますが、今週は5日もいっちゃいました。まだ色んな人に進めようと思います！！
一番好きなポーズはtoe stand (2nd stage of tree stand) と standing bowです！！日本語でなんていうか解らん。。。

コメント(5)

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[1] mixiユーザー 09月04日 00:02

モンブランさん→　コメントありがとう！ビクラム最高ですね！僕も今のところビクラムヨガ３ヶ月やっていますが、本当に身体が変ってきますよね！すごく柔らかくなったし、若くなった感じがするし、エネルギーがあまりにも増えたから睡眠がちょっと足りなくても全然余裕があるような感じです。一昨日オーストラリアに引っ越してきたので、近くにビクラムヨガスタジオがなくて困っています。シドニーとメルボルンにあるらしいけれど、キャンベラに住んでいるので、どうしようかなと思って…　何か暑い部屋とビデオかテープみたいのがあれば、一人でできそうだけど、難しいですね。僕の一番好きなポーズは確かイーグルポーズ（日本語ではただカタカナになっちゃうだけですよ）、スタンディングトリーポーズのトースタンドなどかな？

[2] mixiユーザー 09月04日 05:32

どうも。グレッグさん。
こちらこそ。ビクラムをどんどん広げて行きたいですね。
昨日は僕の友達たちで合計６人でクラスをとって来ました。
昨日はとても暑くて結構座ったりしてましたが。。。。
でもちょっとずつ何かが出来るようになるのはほんと最高！！
キャンベラにビクラムが無いのは残念ですね。これからどうするんですか？他の町は通うのは遠いですよね。もうACをつけないで、窓を閉め切って、自分で思い出しながらやるってのもいいかも！！頑張ってください！！！！！！！！！！！
っていうか、日本語上手ですね！！

[3] mixiユーザー 09月04日 21:20

モンブランりょうさん、こんばんわ。いいえ、日本語は大したことないですよ。一人でのホットヨガは一回やってみたのです、実は。指導者がいないとペースが難しかったのですが、ポーズくらいは何とかできて、やっぱり暑さが足りなかったけれども、汗は随分かきましたよ。２６ポーズが出ているサイトを見つけましたが、http://www.bikram-yoga-noosa-australia.com/Postures/Postureindex.htm　を見てみてください。ログオンが必要かもしれないけれども、無料サイトで、ちらっとみるだけですぐポーズを思い出すので、便利ですよ。

[4] mixiユーザー 09月05日 08:20

そのまま一人でずっとやるつもり？？
僕は人と一緒にする方が真剣に出来るけど。
自分に弱いから。。。。。
このポーズの名前が覚えられないんですよね。。。。
また明日行ってきます！
今日はUS open を（テニス）見に行ってきました！！
では。

[5] mixiユーザー 09月07日 18:39

遅くなってごめんね。キャンベラに着いたばかりでばたばたしています。やっぱりここでは「ホットヨガ、何それ？」という状況なのでちょっと残念。一人でやるしかないかも。まぁ、詳しい友達がいれば何とかなるかもしれないけど、やっぱいずれにしてもインストラクターがいないと大変。母もビクラムヨガに通っていて、ビクラム自身が作ったCDか何かを送ってくれるって。だから何とかそれを聞きながらポーズをやれば、何もしないよりいいかな、とりあえず？

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