ホットヨガ男

詳細 2019年8月2日 20:28更新: たくさんのヨガコミュニティがありますが、ビクラムヨガを始めに「ホットヨガ」だけのコミュニティが今までなかったので、作ってみました。最近東京にできたビクラムヨガスタジオに通っていて、すごく気持ちよく汗流したり身体を鍛えています。ビクラムヨガや、他のホットヨガに興味のある方、是非このコミュニティに入ってください。一緒に行きませんか？

日本のビクラムヨガスタジオについて：

（下記は　http://www.bikramyoga-japan.com　より）

で、そこに載っている具体的なビクラムヨガの説明を貼り付けておきます。

ビクラム社は1946年インド・カルカッタ生まれのビクラム・チョードリー氏によって設立された世界最大のヨガ・スタジオ・チェーンの総本山です。

ビクラム・ヨガの特徴は室温40度湿度55％の環境で、ビクラム氏が選定した26種類のハタ・ヨガを行うもので、この手法は創始者であるビクラム氏が世界60カ国で著作権を保有しています。